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Dein Leben, Deine Fragen
Mutmachen, unterstützen, begleiten
    

Ängste, Anspannungen, Depressionen, Burnout- und Suchterkrankungen - diese Themen sind in den letzten Jahren immer mehr in Vordergrund gerückt. Die "Psyche" ist schon fast ein Modethema: Die Begriffe "Burnout" und auch "Depression" sind in aller Munde. Viele Menschen sind von emotionalen Problemen betroffen.


Ursachen in der Kindheit

Was meist aber nicht gesagt wird, ist, daß diese Probleme in aller Regel nicht "vom Himmel" fallen. Sie haben oft eine lange Vorgeschichte. Wer in seiner Kindheit
  • Lieblosigkeit,
  • Beziehungslosigkeit,
  • Vernachlässigung und Einsamkeit,
  • Bedrohung und körperliche Gewalt,
  • Suchtprobleme der Bezugsperson(en) und/oder
  • sexualisierte Demütigungen und sexuellen Mißbrauch
erlebt hat, kann dies mit dem Eintritt ins Erwachsenenalter meist nicht einfach abschütteln.


Ursachen im Erwachsenenalter

Ebenso führen tragische und dramatische Ereignisse von Verlust, Bedrohung und Gewalt im Erwachsenenalter zu besonderen psychischen und seelischen Herausforderungen.


Nachvollziehbare und offensichtliche Gründe

In diesem Sinne gibt es für die meisten psychischen und seelischen Herausforderungen nachvollziehbare und offensichtliche Gründe. Nicht selten bringen Krisen im Erwachsenenalter (zum Beispiel Trennungen) "alte Gefühle" und innere Konflikte, die ursprünglich aus der Kindheit stammen, wieder an die Oberfläche. Hier sind viele Kombinationen von früheren und heutigen Belastungen denkbar.


Eve Lebensfreude möchte Dich unterstützen!

Auf diesen Webseiten findest Du in den verschiedenen Rubriken (Menschen, Gefühle, Integrität, Heilung, Umwelt, Liebe) mehr zu diesen Grundgedanken:


Es braucht Mut, die eigene Geschichte anzunehmen. Hier erhälst Du Unterstützung dafür, Dich Deiner Geschichte zu stellen: Falls Du noch keine Therapie gemacht hast, denke darüber nach, ob Dir dies helfen könnte.

Mut
Eve Lebensfreude wünscht sich sehr, Menschen, die bereits einmal oder öfter in Therapie waren, mit den Themen und Möglichkeiten in diesem Portal anzusprechen, zu unterhalten und positiv zu begleiten.

Unterstützung
Eve Lebensfreude ist parteilich mit Opfern von Mißhandlung und Gewalt. Sie empfiehlt deshalb Therapeuten/Therapeutinnen aufzusuchen, die parteilich arbeiten.

Die verstorbene Autorin Alice Miller hat in ihren Büchern den Ansatz der Parteilichkeit näher beschrieben und ausführlich begründet. Auf Grund ihrer herausragenden Arbeit auf diesem Gebiet, weist Eve Lebensfreude an verschiedenen Stellen auf Millers Bücher und Lebenswerk hin.

Parteilichkeit
Wie verarbeiten Kinder schwierige Erfahrungen?

Kinder sind aufgrund ihrer Entwicklung nicht in der Lage, Manipulationen, Gewalterfahrungen und/oder Verletzungen ihrer Integrität richtig einzuordnen.

Deshalb müssen Menschen, die eine (sehr) problematische Kindheit hatten, diese Einordnung im Erwachsenenalter nachholen.

Sicht des Kindes
Eve Lebensfreude ermutigt Dich dazu, "bei Dir selbst" zu sein. Dazu gehört es auch, eigene Grenzen zu sehen und zu sich zu stehen.

Bei sich sein
Ohne Drogen leben, das kann auch Spaß machen!

Oftmals steht hinter einer Sucht der Versuch, unangenehme Erlebnisse zu bewältigen und schwierige Gefühle zu unterdrücken. Wer sich der eigenen Sucht stellt und einen neuen Weg für sich wählt, ist mit vielen Eindrücken und Anforderungen konfrontiert.

Eve Lebensfreude glaubt daran, dass es möglich ist, drogenfrei zu leben und persönliches Glück zu finden.

Abstinenz
Beziehungen stehen im Kern der Heilung! In diesem Portal findest Du einige Gedanken zur Liebe, zum "Guten Alleinsein" und zu "Guten Beziehungen".

Liebe
Wer mit besonderen psychischen und seelischen Herausforderungen lebt, hat in der Regel eine lange Zeit elementare Erfahrungen von Ohnmacht gemacht. Aus diesem Grund ist es wichtig, die eigene Macht und Würde wieder in Besitz zu nehmen.

Eve Lebensfreude erinnert daran, daß dies möglich ist. Sie möchte dazu inspirieren, sich innerhalb von demokratischen Strukturen (Parteien, Vereine, Organisationen) zu engagieren.

Macht
Alles nichts ohne Spaß!

Auf der Lebensreise und insbesondere auch während der therapeutischen Reise ist es gut, Momente zu erleben, die einem etwas geben und die positiv sind.

Eve Lebensfreude schlägt Dir deshalb vor, "Antennen" für Aktivitäten zu entwickeln, die Dir Spaß und Freude machen.

Letztendlich geht es in diesem Bereich auch um die Entwicklung Deiner Kreativität.

Freude & Spass



Lieben Gruß von
Eve Lebensfreude





Hinweis
Diese Gedanken sind nur als Anregungen zu verstehen. In konkreten eigenen Lebenssituationen musst Du für Dich selbst entscheiden. Du selbst kennst Deine Situation am besten - Du kannst die beste Lösung für Dich finden. Bei bedrückenden Problemen ist es gut, wenn Du Dir Hilfe holst und/oder mit Vertrauenspersonen Deiner Wahl sprichst.
    
Eve Lebensfreude
Sei einfach da, für das Kind, das Du mal warst
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Spaß, Freude, Sonne :-)

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